Unser Riemenkurs am 9. und 11 August war ein super Erlebnis! Acht motivierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer hatten die Möglichkeit, unter der Leitung von Leistungssportchefin Larssyn Staley, das Rudern im Achter zu erlernen und zu erleben. Alle Teilnehmenden konnten beide Seiten und unterschiedlichen Bootspositionen ausprobieren und so ein besseres Verständnis für die Bewegungsabläufe und die Herausforderungen im Boot gewinnen, und einen gute Einblick in die Dynamik des Ruderns im Team.
Ein wichtiger Bestandteil des Kurses waren die grundlegenden Faktoren zur Stabilität des Bootes sowie die richtige Technik, um das Boot zusammen gleichmässig und harmonisch durch das Wasser zu bewegen. Der Fokus lag besonders auf der Stabilität und dem Timing, da diese entscheidend sind, um im Achter erfolgreich zu rudern. Darüber hinaus erhielten die Teilnehmenden wertvolle Tipps die genauso wichtig fürs Skullen sind, wie Anna-Regula Joss berichtet: „Wir haben auch wichtige Inputs bekommen: präzises Aushebeln, Ausatmen im Finish, horizontale Bewegung der Arme, kontrolliertes Rollen im Boot… Alles sehr hilfreich! Danke!“
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren begeistert von der Kombination aus sportlicher Herausforderung und Teamarbeit. Michelle Krienbühl brachte es auf den Punkt: „Am Achter begeistert mich das gemeinsame Erlebnis und die Herausforderung, dass acht Personen koordiniert rudern.“ Dieses Gefühl der Verbundenheit und die Freude am gemeinsamen Erfolg waren für alle spürbar und trugen wesentlich zur positiven Stimmung im Kurs bei.
Wir freuen uns, dass alle Teilnehmenden die Grundprinzipien des Riemenruderns mitnehmen konnten und sind gespannt, wie sie sich in zukünftigen Trainings weiterentwickeln werden!
